2017-10-09 おひさ でたーーーーー！ すぐサボる女です 今朝は55.2kg 生理になったのでむくみ取れるかな 生理になると溜め込んでいた身体の余計なものが出ていくと言いますよね、、、 期待しよう
2017-07-13 体重報告 体重報告 今朝の体重 54.4kg つい3日前は53.9kgに！ 本当に少しずつ減ってきた(*^_^*) 前回のエントリーでは本気月間とかほざいてましたが、あんまり本気でしていなかった。あるあるですな。 ゆるーくやっていこう。 頑張る、ではだめ。 習慣にするのだ。
2017-06-04 本気月間スタート 体重報告 今日というか明日から本気モードスタート。 ゆるーい食事制限してましたがキッチリやってみるぜ。 禁止事項 ・菓子パンやめる ・お菓子やめる ・むやみやたらカフェオレ飲まない。これは矯正中だから歯が黄ばむため特に意識する ・１日１食をなるべくやる ・手作りごはんを意識。節約のためにも外食控える こんなもんかな。。 頑張るというのは無理をしている状態だから改善するという意識で。 上記の１日１食以外はダイエット中じゃなくても意識したいとろだ １食１食はとりあえず50kgなるまでやってみます
2017-04-30 体重報告 体重報告 今朝の体重報告 54.7kg 54kg台、ついに定着か！？ 先ほど近所にモーニングいってきた。 食パンとゆで卵と珈琲。 平日は朝抜きできるけど、休みの日は無理っすわ
2017-04-29 体重報告 体重報告 今朝の体重報告 54.7kg 今日は何故かお腹を壊した。 久々に脂汗出たぜ。 私は有難いことにお腹を壊すときは必ず家にいます。 これが外だったらと思うと、、、怖い。 外での腹痛ほど怖いものはない。
2017-04-28 体重報告 体重報告 今朝の体重 55.3kg 先週は54.5kgを叩き出した。 だが生理が始まりちょっと浮腫み中。。指輪の跡がついてるぜ。 ゴールデンウィークが明日から始まるが、食べ過ぎないようにしなくては。 五月末には52kg台に行けるように頑張ろう
