2016-09-08から1日間の記事一覧

体重報告

今朝の体重 57.2kg 昨日は昼夜と米は食べなかった。朝はパンだったりご飯なり、その日によって違うけれど。米は食べないけど野菜などしっかり食べるようにします。厳しい糖質制限は続かないからユルユルとやっていこう。