でたーーーーー！ すぐサボる女です 今朝は55.2kg 生理になったのでむくみ取れるかな 生理になると溜め込んでいた身体の余計なものが出ていくと言いますよね、、、 期待しよう

今朝の体重 54.4kg つい3日前は53.9kgに！ 本当に少しずつ減ってきた(*^_^*) 前回のエントリーでは本気月間とかほざいてましたが、あんまり本気でしていなかった。あるあるですな。 ゆるーくやっていこう。 頑張る、ではだめ。 習慣にするのだ。

今日というか明日から本気モードスタート。 ゆるーい食事制限してましたがキッチリやってみるぜ。 禁止事項 ・菓子パンやめる ・お菓子やめる ・むやみやたらカフェオレ飲まない。これは矯正中だから歯が黄ばむため特に意識する ・１日１食をなるべくやる ・…

右はちょうど一年前 左は今朝撮り下ろし 2キロほど変わるだけで足も少しは痩せるもんだ

今朝の体重報告 54.7kg 54kg台、ついに定着か！？ 先ほど近所にモーニングいってきた。 食パンとゆで卵と珈琲。 平日は朝抜きできるけど、休みの日は無理っすわ

今朝の体重報告 54.7kg 今日は何故かお腹を壊した。 久々に脂汗出たぜ。 私は有難いことにお腹を壊すときは必ず家にいます。 これが外だったらと思うと、、、怖い。 外での腹痛ほど怖いものはない。

今朝の体重 55.3kg 先週は54.5kgを叩き出した。 だが生理が始まりちょっと浮腫み中。。指輪の跡がついてるぜ。 ゴールデンウィークが明日から始まるが、食べ過ぎないようにしなくては。 五月末には52kg台に行けるように頑張ろう

今朝の体重 54.7kg 54kg台を定着させたいものだ

今朝の体重 55.2kg 3日連続この体重。 最近夜のおやつタイム、設けちゃいます。やべ 今日は辞めておこう。 そしてホット梅ジュースでも飲んで落ち着こう。 自分で漬けた梅。くっそ美味いぜ

最近、できる日は1日1食にしている。 どなたかのブログで1食にすると内臓を休めることができると書いていたから。さらに痩せるとね。 2月から朝だけのパートに行き出したのをきっかけに、1日1食にチャレンジ！ まぁできてない日の方が多いけど（笑） それで…

今朝の体重 55.1kg すこーしずつ痩せてきたかんじ。 シルエットがめっちゃ変わったと言われた

55.4kg 地味に痩せてたきたぜ

今朝の体重報告 56.1kg 昨日もおかし食べちゃったぜ。すごい量を。 ご飯きっちり食べてるのにヤバイ！

今朝の体重報告 56kg 昨日は主人とオヤツ食べた。 最近オヤツを食べる癖が😅 150kcal以内ならオッケーとユルユルダイエットです。

今朝の体重報告 56.4kg なぜかブログの存在を忘れていた。 怖い けどなんとなーくダイエットは継続。 3日前は55.9kgを叩き出した。 57kg台は脱出できたみたいだ