最近、できる日は1日1食にしている。
どなたかのブログで1食にすると内臓を休めることができると書いていたから。さらに痩せるとね。
2月から朝だけのパートに行き出したのをきっかけに、1日1食にチャレンジ！
まぁできてない日の方が多いけど（笑）
それでも去年微動だにしなかった体重が動き出している。
慣れれば意外とお腹はすかないのだ。
今の所何にも弊害なし。
3月中頃からスタート。
既に安定して55キロ台をキープできている。
この調子でやってみよう。
というのも、ネットで買ったmサイズのパンツが膝から上に上がらないのだ。
えらいことよ。
