今朝の体重報告54.3kg最近、三食がっつり食べてもあんまり増減しなくなっている。これもヨガのおかげ？？最近ほんとうに食事は大事だなって思うことが多々あります。食べるものがすべて、わたしを作っているとおもうと、ジャンクフードなんて食べれない。と…