毎朝主人と合わせて朝ごはんも食べていたけど、正直お腹すいてないことの方が多いし、専業主婦で家にほとんどいるのに、 『1日3食をきっちりと主人と同じように食べるって多すぎじゃね？』って思いまして、こんなものを買ってみました。 美味しいのかなぁ、…

◼︎今朝の体重57kg◼︎今朝の体脂肪31.7% 【朝】食パン1.5枚 ミカン1個 カフェオレ 【昼】豚汁 ご飯120g ベーコンエッグ 【夜】豚汁 ご飯120g とろろこんぶ 間食 じゃがりこみたいなお菓子。食パン0.5枚 ダメダメな食事…… そりゃ痩せないわ 昨日の夜は主人がシ…