体重報告

◼︎今朝の体重57kg
◼︎今朝の体脂肪31.7%

【朝】食パン1.5枚 ミカン1個 カフェオレ

【昼】豚汁 ご飯120g ベーコンエッグ

【夜】豚汁 ご飯120g とろろこんぶ

間食 じゃがりこみたいなお菓子。食パン0.5枚

ダメダメな食事……

そりゃ痩せないわ

昨日の夜は主人がシュークリームを買ってきてくれた。けど食べずに、今朝の朝ごはんに回しました！！

前なら11時でもシュークリーム食べてたけど、、、まぁ進歩かな(´Д` )笑笑