今朝の体重報告54.4kg食っちゃ寝したわりには大丈夫だぁー今日からまた忙しい一日がはじまる！

今朝の体重報告54.3kg最近、三食がっつり食べてもあんまり増減しなくなっている。これもヨガのおかげ？？最近ほんとうに食事は大事だなって思うことが多々あります。食べるものがすべて、わたしを作っているとおもうと、ジャンクフードなんて食べれない。と…

今朝の体重報告53.9kgお酒のみまくったけど、、減っててよかった。昨日もストレッチしました(*^^*)

今朝の体重報告54.3kg昨日からSHIOHOちゃんのヨガも軽ーくはじめました。ダイエット目的というよりもリラックスしたくて。。でも心なしか寝つきが良かったような。ゆるりと続けよう

今朝の体重報告54.8kg出張で食べまくり＆便秘に。今日からまた調整とストレッチがんばろう（≧∇≦）

今朝の体重報告54.1kg雨は嫌だな〜でも明るく今日も謙虚にがんばろ！ついつい調子にのってしまうから。（笑）

今朝の体重報告53.8kg昨日、昔憧れていたひとに偶然道で会った。当時は緊張して緊張して、本来の自分が出せずお話さえ上手くできなかったけど、昨日は違いました。なーんか、すごく何も考えずに話せました。最近昔の友人達と道で偶然に会うことが多い。みん…

今朝の体重報告53.8kg晩ご飯がっつり食べてこれ。食べない日に増えたり…体重ってよくわからないなぁ。でも母親に、上半身が心なしかスッキリしたなぁって言われました。

今朝の体重報告53.9kg地味にヨガが効いてるのかな…体重うんぬんではなく、ヨガするとめっちゃくちゃすっきり感とリラックスがすごい。気が向いたときにこれからもやっていこう☆今日から七月！今月は初の海外出張、＆納期＆納期＆納期。。忙しいぞー！この流…

今朝の体重報告54kg少しずつ、減ってきた。よしよしよし！！(￣^￣)ゞ

今朝の体重54.1kg

今朝の体重報告54.9kg前向きに明るく！綺麗になって見返そう！こういう根性がきたないけど（笑）

今朝の体重報告54.3kgムクミがだいぶひいてきました。

今朝の体重報告54.7kg今回生理が１０日も遅れました。原因はストレスではないかなと思う…この一ヶ月、ストレスが自分でもわかるくらい溜まってました。な、の、で！昨日からヨガを始めました☆ヨガで心がリラックスできるよーに…少しずつしていきたいなー(=´∀…

今朝の体重報告54.4kg綺麗になるにはどうしたら良いの〜って昨日みんなで話したけど、よく食べてよく笑ってポジティブに！という結論が(￣^￣)ゞ一応、スーパーポジティブ人間なのでこのままいってみよー☆

今朝の体重報告54.4kg元彼に彼女ができたらしい！羨ましい〜めっちゃ幸せなんやとさ！自分磨き頑張れば？だって！上から目線が腹立つ！！（笑）でも幸せになってほしいなー☆

今朝の体重報告55kg土日は旅行で食べまくり！今日から調節します(=´∀｀)人(´∀｀=)

今朝の体重報告54.2kg生理前なのに！優秀優秀。あーーーーーーーーーーもう当分は恋愛はいいや！綺麗になろう。くそ！

今朝の体重報告54.7kg恋愛面でガツン！とはきてないけど、地味に心か痛くなることがあった。でもこういうときってダイエット頑張れるから嬉しい〜(*^^*)ってドMか！！！笑笑笑

今朝の体重報告54.2kgなぜかちょっと減りました。今日は夜の仕事ないから、夜はストレッチ頑張ろう〜(*^^*)昼は普通の地味なOL、夜はもう勤めて五年のホステスです。自分がこんなに続くとは思わなかった〜20代の楽しい時期を店に費やしてます。そのぶん、得…

今朝の体重報告54.7kgここ2日、飲みまくってます。

今朝の体重報告54.9kg今週も今日でおわり！ふーーー！終電まで仕事がんばるぞーーーー！

今朝の体重報告54.5kg昨日忙しくて晩御飯をぬいたらこの減り方。すごいな。ま、水分だけだろうけど。

今朝の体重報告55.5kgはぁ、、、なんで体重減らないんだろ。親にも、なんでそんなに食べてないのに減らないんだろね？って言われるくらい、普通の食生活です。たぶん、めちゃくちゃ代謝が悪いんだと思う。筋肉なさすぎ。てことで、とりあえず昨日の夜から腹…

今朝の体重報告55.5kgなにが、体重増えないだよ！増えてますよ！！！（笑）夜ご飯、チャーハンをがっつりいきすぎました。野菜中心のご飯に今日からしてみよう。잘 먹고 잘 살야지（よく食べてよく生きなきゃ！）韓国人の元彼かよく言ってたな。まさにちゃん…

今朝の体重報告54.9kg夜食べても体重変動しない。きちんと食べることは良いことだな。

今朝の体重報告55.1kgまた蓬莱かよ（笑）今日からまた気を引き締めよう！というのも昨日先輩と話してて、『なんかさ、ずっとダイエットしてない？？……でも話の内容聞いてたら、全くしてないよね？（笑）』と言われ(；´Д`Aよく考えてみたら、ダイエットしてる…

今朝の体重報告54.8kg大好きな先輩が結婚するらしい。ドレス着るために痩せる〜って言ってました。式に来てねって言ってくれたので、私も痩せますと宣言した。新たな目標ができて良かった！先輩！お幸せに！！さて。本当に痩せなくては…

今朝の体重報告55.1kg551の蓬莱〜！とか言ってる場合じゃない！

今朝の体重報告54.7kgモムチャンダイエットで少し筋肉痛…。どんだけ運動不足なんだよ、私(；´Д`A今週末、また好きな人とお茶いく〜！こんな小さな約束が、毎日を楽しくさせてくれるなんて…(o^^o)恋ってやっぱり良いですなぁ。