今朝の体重 56.7kg なんか久しぶりに続いて56キロ台。う、うれしい 米中心の食生活のほうがわたしに合ってるかも！？

今朝の体重 56.7kg 低炭水化物ダイエットやめました。←爆笑 低炭水化物ダイエットにしたらオカズをその分食べて痩せなかったので、、てへぺろ お米中心の食事にしたらスルッと体重減った。生理前なのに。 なぜか浮腫が気にならない。なぜ？ 私には米中心オカ…

今朝の体重 57kg 昨日は筋トレ以外は運動できなかった。。 今日は無理だけど、明日は昼からジム行くぞ〜 あと4キロ。ゆるゆると努力してゆるゆると痩せたい

今朝の体重 57.3kg なんかダイエット意識してなかった頃のほうが痩せてたぜ、まじで。 2014年と比べて何が違うかというと、ジムに通っていること！週2回ほどですが。 行く日、行かない日、関係なく一応宅トレはしてまふ。 うーん。。 もうさ、別に激やせした…

今朝の体重 57.2kg 昨日は昼夜と米は食べなかった。 朝はパンだったりご飯なり、その日によって違うけれど。 米は食べないけど野菜などしっかり食べるようにします。 厳しい糖質制限は続かないからユルユルとやっていこう。

過去のブログを遡ると54.7とか。。 今のわたしには喉から手が出るほど、叩き出したい数字だぜ。 じわじわ増えすぎだよ、まじで。 この2年間、水商売から足を洗い、そして結婚もし、仕事も辞め、専業主婦になりました。 怒涛の2年間すぎぃぃぃぃっ！ ついでに…

お久しぶりです。ひさびさの今朝の体重57.3kg………じわじわ増えとるやないかぁ！今日から低炭水化物ダイエットにチャレンジ。はたしていつまで続くのか…こうご期待。（誰も期待してねーよ）

今朝の体重 56.5kgうぅ、重い。太っても顔に出ない私ですが、さすがにこの体重になると顔が丸くなってきた。めざせ一ヶ月一キロダイエット(；´Д`A1人暮らしだし食生活は何とでもできる！はず…

今朝の体重 56.7kgやべーまた仕事終わりのお付き合い。真夜中よ食事……いくら晩を抜いても結局、仕事終わってからの付き合いがあるから意味ねー(；´Д`Aはぁ。

今朝の体重 56.2kgあ〜身体がおもい。昨日親戚に背中が丸い…？とか言われました。ドッキーーーー！自分でも気づいてました。やっべ

今朝の体重 56.4kg夜中の付き合いのお酒と食事。。。夜の仕事してる方みなさん、ほんと食生活どうしてるんだろ。週3日は夜の仕事があるので、仕事終わった後アフターとやらをやらなければいけません。朝を抜くか？

今朝の体重 56.1kg寒くて布団から出れぬ。起こしてくれる人もおらぬ。いとかなし。近々、自分への喝のために全身の写真のせます。（迷惑じゃね？）【閲覧注意】とかにしなくちゃいけないレベルです。

おひさしぶりの更新です体重はずっと55kgを無駄にキープしておりまして。が、年末からの一人暮らしに伴い、生活が乱れ今はまさかの56.8kgブログの存在すら忘れてましたが、ここにきて気合を入れるために再スタート。頑張ります。。。更新していない間に彼氏…

今朝の体重報告54.2kg昨日は忙しすぎて、晩ぬきに。。。ビールは飲んだけど。こんな生活、だめだめ！

今朝の体重報告55.3kg今は浮腫むあの時期だから、しゃぁない。頑張って気合いいれて、12月までに50キロになろう！154cmだからまだまだデブだと思う人もいるかも思うけれど（笑）

今朝の体重報告54.5kg最近知り合いの30歳の人が、友人数人と集まったら、何とみんな結婚してたんだってさ。そうなの？最近ってそんなみんな結婚してるの？？？私のまわりには独身がとても多いです。自分を含めて……結婚はできたらしたいけど、できないのなら…

今朝の体重報告54.7kg昨夜、丼などモリモリ食べたらこれでした。やば。でも今日からまたちょっと夜は控えめにしよう！健康的な生活が目標！でも水商売なんかしてたら、無理だわ。お昼はOLだから、早く起きなきゃだし。でも今に始まった事ではない。早くさん…

今朝の体重報告54.4kg食っちゃ寝したわりには大丈夫だぁー今日からまた忙しい一日がはじまる！

今朝の体重報告54.3kg最近、三食がっつり食べてもあんまり増減しなくなっている。これもヨガのおかげ？？最近ほんとうに食事は大事だなって思うことが多々あります。食べるものがすべて、わたしを作っているとおもうと、ジャンクフードなんて食べれない。と…

今朝の体重報告53.7kgよしよしよし。

今朝の体重報告53.9kgお酒のみまくったけど、、減っててよかった。昨日もストレッチしました(*^^*)

今朝の体重報告54.3kg昨日からSHIOHOちゃんのヨガも軽ーくはじめました。ダイエット目的というよりもリラックスしたくて。。でも心なしか寝つきが良かったような。ゆるりと続けよう

今朝の体重報告54.8kg出張で食べまくり＆便秘に。今日からまた調整とストレッチがんばろう（≧∇≦）

今朝の体重報告54.1kg雨は嫌だな〜でも明るく今日も謙虚にがんばろ！ついつい調子にのってしまうから。（笑）

今朝の体重報告53.8kg昨日、昔憧れていたひとに偶然道で会った。当時は緊張して緊張して、本来の自分が出せずお話さえ上手くできなかったけど、昨日は違いました。なーんか、すごく何も考えずに話せました。最近昔の友人達と道で偶然に会うことが多い。みん…

今朝の体重報告53.8kg晩ご飯がっつり食べてこれ。食べない日に増えたり…体重ってよくわからないなぁ。でも母親に、上半身が心なしかスッキリしたなぁって言われました。

今朝の体重報告53.9kg地味にヨガが効いてるのかな…体重うんぬんではなく、ヨガするとめっちゃくちゃすっきり感とリラックスがすごい。気が向いたときにこれからもやっていこう☆今日から七月！今月は初の海外出張、＆納期＆納期＆納期。。忙しいぞー！この流…

今朝の体重報告54kg少しずつ、減ってきた。よしよしよし！！(￣^￣)ゞ

今朝の体重54.1kg

今朝の体重報告54.9kg前向きに明るく！綺麗になって見返そう！こういう根性がきたないけど（笑）